Per Te

Come posso fare per sentirmi meglio, per avere più fiducia in me?

Come osare fare alcune cose, affermarmi di più, dire di no per esempio quando vorrei farlo?

Come comunicare in modo più efficiente?

La psicoterapia, il coaching, il counseling individuali sono approcci diversi in un percorso individuale.

Stare male non è una fatalità e il cambiamento è possibile.

Il primo passo è volerlo e prendere coscienza che quello che succede nella mia vita non mi rende felice ne appagato e che voglio cambiarlo.

Perché non basta conoscere le grandi teorie della psicologia e della psicoterapia freudiana clinica e della psicoanalisi lacaniana, nè capire da dove viene il disaggio per risolverlo.

Serve un approccio sperimentale e concreto anche ad un certo momento del percorso terapeutico.

Il mio approccio psicologico e terapeutico attinge dai fondamenti della psicologia cognitiva e comportamentale e dalle ultime scoperte delle neuroscienze.

Lo scopo è di ritrovarsi, di connettersi alle proprie emozioni e di vivere una vita che corrisponde alle nostre aspirazioni, diventando il motore del cambiamento e responsabili del nostro destino.